COD Code-Block-Test für die Interpersonal BQ
Im COD werden Buchstaben‑Zahlen‑Kombinationen kurz eingeblendet, jede Kombination ist einer Farbe zugeordnet. Später wird über die Farbe abgefragt, welche Kombination einzugeben ist. Das Training schult Kurzzeitgedächtnis, Binding (Farbe↔Code) und Reaktionsschnelligkeit.
So funktioniert das Modul
– Codes mit Farbe merken (z. B. „J8“ in Rot).
– Bei Abfrage in derselben Farbe den passenden Code eingeben.
Einstellungen & Empfehlungen
Anzahl Durchläufe, Merkdauer, Interstimuluszeiten, Code‑Länge, Farbanzahl und Zeitpunkt der ersten Abfrage frei wählbar. Einstieg: wenig Farben, einstellige Codes; später 6–8 Farben, Codes mit Länge 2, erste Abfrage nach 3–4 Codes. Zielgröße: ~85 % richtig bei 15×15 Abfragen.
Trainingstipps
Klare Eselsbrücken bilden, feste Einprägerhythmen, keine Vorgriffe bei Unsicherheit. Fortschritt über Trefferquote und Zeit messen. Stärken Sie Ihr visuelles Kurzzeitgedächtnis – für schnelle, fehlerarme BQ-Antworten.
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